Your gut feeling: Tarmflora, personlighet och neurologiska sjukdomar

Att tarmfloran är viktig för vår mag- och tarmhälsa är allmänt accepterat. Men hur påverkar tarmfloran och behandling med probiotika t.ex. vår personlighet och humör? Och kan det användas för att behandla vissa neurologiska sjukdomar? Detta är ett otroligt spännande och fortfarande relativt nytt forskningsområde. I denna artikel kan du läsa om pågående forskning inom området. Lyssna även på radioinslaget högst upp på sidan.

Detta inspirerar mig att läsa Michael D. Gershons bok  ”The Second Brain” som står och väntar i min bokhylla. Han är en av pionjärerna inom området hur nervsystemet är kopplat till mage och tarm.

Magkänsla är mycket mer än bara en diffus känsla! Vägen till en bättre hälsa går oftast genom magen.

Annonser

Glutenöverkänslighet – inte svart eller vitt

Bild

Jag såg just ett inslag på Dr Oz Show med Amy Myers, läkare med fokus på funktionsmedicin. Mycket glädjande att detta ämne – glutenöverkänslighet och alltså inte glutenintolerans – diskuteras mer och mer i media.

Bilden ovan illustrerar på ett enkelt och informativt sätt att glutenöverkänslighet kan ses över ett spektrum, d.v.s att det inte är så enkelt att man antingen är överkänslig eller inte: Det behöver alltså inte vara så att du mår riktigt dåligt och får reaktioner som du utan problem kopplar ihop med intag av gluten. Vid glutenintag bildas hos överkänsliga individer antikroppar som stannar kvar runt 3 månader i kroppen, vilket kan påverka oss mer eller mindre och yttra sig på olika sätt.

Trots att du är överkänslig kan du med andra ord må bra nästan hela tiden men ibland känna av något symptom som får dig att må sämre. Det kan gå en period då du inte känner något alls och sen får du tillbaka samma, eller ett annat, symptom – och kanske tänker du att ”det är så det är och ska vara”. Men det finns alltid en orsak/er till kroppsliga reaktioner, vilken de/n nu än är.

Ännu en gång vill jag understryka att glutenöverkänslighet alltså inte behöver leda till magproblem – du kan vara väldigt överkänslig och samtidigt inte känna några symptom från magen. Glutenöverkänslighet innebär att immunsystemet är triggat, vilket leder till större eller mindre inflammationer runt om i kroppen, som kan yttra sig som t.ex. huvudvärk, hudutslag, koncentrationssvårigheter, trötthet etc.