Älskade Gurkmeja och fantastiska Ingefära

Den senaste veckan har jag haft både värk i visdomstanden och ont i ländryggen. Trist! Och eftersom jag aldrig tyckt om att ta paracetamol, ibuprofen eller annat smärtlindrande om jag har en smärta som jag känner att jag kan hantera, har jag utforskat alternativa medel mot smärta. Denna vecka är jag tacksam för ingefärans och gurkmejans helande egenskaper mot mina krämpor:

– Egentligen borde jag dra ut min visdomstand eftersom den har krånglat i fyra år. Nästan varje gång har tandläkaren fått spola och rensa i tandköttet och någon gång har jag varit tvungen att äta antibiotika och ta stora doser ibuprofen. Det senaste tiden har jag lyckats få bort den ibland återkommande smärtan och svullnaden med proteasenzymer (som hjälper immunförsvaret att ta hand om en infektion) och med gurkmeja (som är både inflammationshämmande och smärtstillande). Jag gör en enkel pasta med gurkmejapulvret, doppar en bomullstuss med pastan, sätter bomullen mellan tänderna och biter ihop i ca. 20 minuter. Smärtan har lindrats lika mycket som med en Panodil.

– Min ländryggssmärta dämpades till ungefär hälften ca. en halvtimme efter jag drack en smoothie med en stor bit färsk ingefära och några teskedar torkat ingefärapulver. Detta i kombination med träning och en bekvämare stol hoppas jag ska få min smärta att försvinna. Ingefära har många bra egenskaper – smärtstillande och inflammationshämmande är bara två av dem.

Annonser